Salud, autoestima y bienestar.

Salud, autoestima y bienestar.

El arte de SerSalud, autoestima y bienestar serán nuestra prioridad en este taller de crecimiento y transfomación personal a través del arte y la creatividad.

TALLER “EL ARTE DE SER”

Lo importante no es a dónde lleguemos, sino lo que nos pasa en el proceso creativo. La manera en que me enfrento a mis miedos, a mis inseguridades, a mis bloqueos, a través de los diferentes lenguajes artísticos (pintura, barro, teatro, danza, música…) tiene que ver con cómo me enfrento a la vida.

Al expresar nuestro interior a través del arte, materializándolo en el exterior, ponemos la suficiente distancia como para conocernos y transformarnos.

Conocer mis múltiples versiones y poder explorarlas a través del juego, la creatividad y el humor, acogiendo también mis partes más oscuras, me permite ser protagonista y únic@ creador@ de mi vida.


Dónde y cuándo:

La Sala (C/Arenal 9, 2ª planta)

Todos los viernes de 19 a 21.30 h a partir de septiembre (preguntar por otros horarios)

MÁS INFO E INSCRIPCIONES AQUÍ

baddeyogabaddeyoga2


¿Para qué me puede servir?

CONTENIDOS

  • Entrenamiento de la percepción, escucha y observación.
  • Trabajo con polaridades: del blanco o negro, al abanico de colores/posibilidades.
  • Las múltiples versiones que hay en mí.
  • Personaje de el/la niño/a. Un viaje a la ternura y al juego.
  • Revisión de mitos familiares y sociales.
  • Feminidad/masculinidad
  • ¿Cómo me relaciono?. Espacio personal, espacio compartido.
  • Identidad y Diversidad. El grupo.
  • Diálogo con la obra. Diálogo con mi interior.
  • Presencia. Aquí y ahora. Lo que tengo/lo que me falta.
  • Autoconocimiento. Quién soy. Qué deseo. Qué me lo impide.
  • Mejorar la autoestima. Empoderamiento personal.
  • Lograr una buena salud y bienestar personal. Ser feliz
  • Transformación. ¿Qué quiero hacer con lo que me pasa?. ¿Cómo cambiar?

 

Estoy creando otros grupos según diponibilidad:

Por ahora:

viernes de 19 a 21.30

martes de 10,30 a 13,30 horas

un grupo de fin de semana

Escribe sobre tu disponibilidad a: info@terapiaycreatividad.es


TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR:

OTRO CURSOS Y TALLERES

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *