ArteSana: taller de arteterapia para el empoderamiento femenino

Arte-Sana, es un taller de empoderamiento y transformación personal a través del arte y la creatividad, con enfoque de género. Partiendo de la existencia de la desigualdad entre mujeres y hombres, se hace necesario el empoderamiento femenino, como una vía para dar voz a las mujeres y sus necesidades. A través de este taller y apoyándonos en los diferentes lenguajes artísticos como via de expresión y diálogo con nuestro interior, se facilitará el proceso de toma de conciencia y poder sobre una misma, transitando el autoconocimiento, la valoración de las propias capacidades y recursos, la potenciación de una buena autoestima y la adquisición de la autonomía en la toma de decisiones. Guardar Guardar Guardar Guardar

CONTENIDOS

  • La infancia y la socialización de género. Cómo aprendimos desde pequeñas “qué es ser mujer”.
  • Revisión de mitos familiares y sociales.
  • Integrar lo femenino y lo masculino en mí.
  • Revisión de los mitos del amor romántico a través de canciones, películas y cuentos. ¿Por qué las mujeres priorizamos el amor?.
  • Práctica del autocuidado, en contraposición al rol de “eterna cuidadora”.
  • Entrenar el autoconocimiento, la autoestima y la seguridad en una misma.
  • ¿Cómo me relaciono? Espacio personal, espacio compartido.
  • Sexualidad: mitos, roles, desigualdades. La emocionalidad  y la globalidad del cuerpo como partes imprescindibles de nuestra sexualidad.
  • De la mujer “objeto de deseo” a la mujer “sujeto que desea”.
  • Negociación en nuestras relaciones. Aprender a decir no (asertividad). Aprender a poner límites. Diferenciar entre mi necesidad y la del otro/a.